在我国,汤圆是春节期间的传统美食,寓意团圆和幸福。然而,许多人对于汤圆的热量以及其对运动量的影响并不了解。今天,我们就来揭开汤圆的热量之谜,看看吃一碗汤圆相当于跑多少圈。 汤圆作为甜品,其热量来源主要来自于糯米粉和馅料。糯米粉富含碳水化合物,而馅料则可能包含糖、油脂以及各种食材。不同口味的汤圆,其...
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