一勺植物油,看似不起眼,却蕴含着丰富的营养价值和热量。对于减肥者来说,如何正确选择食用油,已经成为了一个热门话题。今天,就让我们一起来揭秘一勺植物油的热量,探讨它在减肥者饮食中的新选择。 我们得了解一勺植物油的热量。一般来说,一勺植物油(约10克)的热量大约为90千卡。这个数字看似不高,但对于减肥...
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